L’acne è una delle condizioni dermatologiche più comuni tra gli adolescenti, colpendo circa l’85% dei ragazzi e delle ragazze in età puberale. Sebbene possa sembrare un problema puramente estetico, l’acne può avere un impatto significativo sull’autostima e sul benessere psicologico dei giovani. Scopriamo insieme le cause, i falsi miti e i trattamenti più efficaci per combatterla.

Le cause dell’acne

L’acne si sviluppa quando i follicoli piliferi si ostruiscono a causa dell’eccesso di sebo e delle cellule morte della pelle. Questo crea un ambiente ideale per la proliferazione del batterio Cutibacterium acnes, che scatena l’infiammazione e la comparsa di brufoli, punti neri e pustole. Tra i principali fattori scatenanti dell’acne troviamo:

• Cambiamenti ormonali: Durante la pubertà, l’aumento degli ormoni androgeni stimola la produzione di sebo, rendendo la pelle più grassa e soggetta alle impurità.
• Predisposizione genetica: Se i genitori hanno sofferto di acne, è probabile che i figli siano più inclini a svilupparla.
• Alimentazione: Alcuni studi suggeriscono che il consumo eccessivo di zuccheri raffinati e latticini possa peggiorare l’acne, ma la correlazione non è ancora del tutto confermata.
• Stress: Anche se non è una causa diretta, lo stress può aggravare l’infiammazione e peggiorare l’aspetto della pelle.
• Uso di cosmetici occlusivi: Prodotti non adatti al proprio tipo di pelle possono contribuire alla formazione di brufoli.

I falsi miti sull’acne

Attorno all’acne circolano molte credenze errate che possono portare a trattamenti inefficaci o addirittura dannosi. Ecco alcuni dei più comuni:

• “L’acne è causata da una scarsa igiene”: Lavare il viso più volte al giorno con detergenti aggressivi può irritare la pelle e peggiorare l’acne. È sufficiente una detersione delicata due volte al giorno.
• “Il sole aiuta a far sparire l’acne”: Anche se l’abbronzatura può temporaneamente migliorare l’aspetto della pelle, i raggi UV aumentano l’infiammazione e possono peggiorare il problema nel lungo periodo.
• “Spremere i brufoli li fa guarire più in fretta”: Schiacciare i brufoli può diffondere batteri e causare cicatrici permanenti.
• “Solo i ragazzi soffrono di acne”: Sebbene sia più comune negli uomini a causa degli androgeni, anche molte ragazze ne soffrono, specialmente durante il ciclo mestruale.
• “L’acne sparisce da sola”: Se non trattata adeguatamente, l’acne può persistere per anni e lasciare cicatrici permanenti.

Trattamenti efficaci

Esistono diverse soluzioni per trattare l’acne, a seconda della gravità del problema:

• Cura della pelle: Utilizzare detergenti delicati, prodotti non comedogenici e idratanti adatti alla pelle acneica può fare la differenza.
• Trattamenti topici: Creme a base di perossido di benzoile, acido salicilico o retinoidi aiutano a ridurre l’infiammazione e a prevenire nuove eruzioni cutanee.
• Farmaci orali: Nei casi più gravi, il dermatologo può prescrivere antibiotici, pillole anticoncezionali (nelle ragazze) o isotretinoina, un farmaco molto efficace ma con effetti collaterali da monitorare attentamente.
• Terapie dermatologiche: Trattamenti come peeling chimici, laser e luce pulsata possono migliorare la texture della pelle e ridurre le cicatrici.

L’acne adolescenziale è una condizione comune, ma con le giuste cure può essere gestita in modo efficace. Evitare i falsi miti e rivolgersi a un dermatologo ai primi segni di acne severa è essenziale per prevenire complicazioni a lungo termine. Una corretta routine di skincare, abitudini sane e trattamenti mirati possono aiutare gli adolescenti a sentirsi più sicuri della propria pelle e di sé stessi.