Al mare con i bambini: 5 regole fondamentali per tenerli al sicuro sotto tutti i fronti

Portare i bambini al mare è un’esperienza meravigliosa, ma richiede un’attenzione particolare per garantire la loro sicurezza. Ecco cinque regole fondamentali da seguire per assicurarsi che la giornata in spiaggia sia divertente e sicura per tutti.

Sorveglianza costante

La prima e più importante regola è la sorveglianza costante. Anche se i bambini sanno nuotare, il mare può essere imprevedibile con onde improvvise e correnti forti. Non lasciare mai i bambini incustoditi, nemmeno per un momento. Posizionati in un punto dove puoi avere una visione chiara della riva e dell’acqua, e assicurati che i bambini rimangano entro una distanza facilmente raggiungibile. Gli incidenti possono avvenire in pochi secondi, quindi mantenere un occhio vigile è essenziale.

Protezione solare adeguata

La pelle dei bambini è molto sensibile ai raggi solari. Applicare una protezione solare ad ampio spettro con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 è fondamentale. Spalma la crema solare 30 minuti prima di esporre i bambini al sole e riapplicala ogni due ore, o più spesso se nuotano o sudano. Oltre alla crema solare, considera l’uso di cappelli a tesa larga, occhiali da sole con protezione UV e magliette a maniche lunghe in tessuto leggero per una protezione aggiuntiva.

Idratazione continua

L’esposizione al sole e il gioco attivo possono portare a una rapida disidratazione nei bambini. Assicurati che bevano acqua regolarmente durante tutta la giornata. Porta con te una borsa termica con bottiglie d’acqua fresca e offri loro da bere spesso, anche se non hanno sete. Evita le bevande zuccherate e i succhi di frutta, che non idratano quanto l’acqua.

Attenzione ai Segnali di Pericolo

Prima di entrare in acqua, controlla sempre le condizioni del mare. Presta attenzione alle bandiere segnaletiche sulla spiaggia: una bandiera rossa indica condizioni pericolose per il nuoto, mentre una bandiera gialla segnala cautela. Insegna ai bambini a rispettare queste segnalazioni e a riconoscere i pericoli, come le correnti di risacca. In caso di emergenza, sapere come reagire rapidamente può fare la differenza.

Creazione di un punto di riferimento

Le spiagge affollate possono essere un luogo di smarrimento per i bambini. Stabilisci un punto di riferimento visibile dove ritrovarvi in caso di separazione. Può essere un ombrellone colorato, una cabina balneare o un altro punto facilmente riconoscibile. Assicurati che i bambini sappiano dove si trova questo punto e cosa fare se si perdono. È anche utile insegnare loro a chiedere aiuto a un bagnino o a un adulto fidato.

E se si dovesse perdere? Non gridare il suo nome: ma elenca a voce alta COM’E’ fatto o fatta e cosa indossa, in modo che gli adulti che lo vedono passare possono capire che è tuo figlio e aiutare a ritrovarlo

 

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